Imaizumi｜横浜元町の美容室アージュピコグラム

うねり対策に30代から始める髪の老化防止というのがネットで出ていました。

 

リンクはこちら↓

http://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/%e3%82%b4%e3%83%af%e3%81%a4%e3%81%8d%e3%82%a6%e3%83%8d%e3%82%8a%e5%af%be%e7%ad%96%e3%81%ab30%e4%bb%a3%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%82%8b%e9%ab%aa%e3%81%ae%e8%80%81%e5%8c%96%e4%ba%88%e9%98%b2/ar-BBBewXE?ocid=spartandhp

 

トリートメント面都など、外側からのメンテも必要だが、

味の濃い食生活、紫外線対策、むやみに食べない、ストレスをためない、ぐっすり眠ると、

以上５つ生活習慣が大事だと。

 

これ結局、健康を保つこと＝髪の毛にも良い。ということですね＾＾

 

そこでわたくし、

ここ何日か蒟蒻畑ダイエットを始めました＾＾

 

ちょっとお腹がいい感じになってきました＾＾

 

で、昨日でなくなったしまったので、さっきツルハドラッグに行って買ってきたのですが、

 

なんと。。。

 

ダイエット頑張ります＾＾